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日常生活中,我如何知道身体是否健康呢?
2017-08-01 13:14 信息源:未知
包大鹏:1.早上7点起床,9点就会无精打采 2.两只手各拎3公斤重的瓶子,手臂会不会感到酸痛 3.上下跳动10次,心跳是否加速 4.剪脚趾甲时,身体弯曲是否有不适感 5.能否后踢到自己的臀部 6.不挪动双脚,能否转身向后看 7.坐飞机或火车时,能独立地将装着物品的箱子放在行李架上 8.拿着重物上下楼梯是否感到吃力 9.跳10分钟节奏快的舞蹈是否会气喘 10.连续走30分钟是否感到疲累
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娄志堃
体育总局体育医院康复医学科主任

副主任医师,国家体育总局体育医院康复医学科主任。在中国医师协会骨科医师分会、中华医学会运动医疗分会青委会、北京市医学... [详情]