科学健身

体医结合 老年健康新选择

在2018年公布的《中国老年疾病临床多中心报告》显示,最近十年里,老年人住院人数逐年递增,同时使用五种以上药物的比例超...

体医结合 老年健康新选择 2019-07-23 09:41

科学运动有效避免羽毛球运动膝关节伤病

羽毛球是很受欢迎的全民健身运动,随着越来越多的人参与这项运动,一些伤病问题也暴露出来,尤其是膝关节的伤病。...

科学运动有效避免羽毛球运动膝关节伤病 2019-07-19 07:31

室内健身好选择

夏季在健身房运动时,由于天气比较闷热,容易头晕脑胀,尤其是在使用各项器械进行锻炼的时候,一定要保持精神和注意力高...

室内健身好选择 2019-07-08 09:29

健身过夏天 运动防护莫放松

夏天到了,似乎也是很多人被动运动的季节。高温炎热、降水多雨、冰镇西瓜、空调凉风似乎都是夏天的重要特征,然而对很多...

健身过夏天 运动防护莫放松 2019-07-08 09:27

提高科学健身意识 夏季健身注意防中暑

夏季健身,对于很多人来说似乎是个很好的锻炼时间,正所谓“冬练三九,夏练三伏。...

提高科学健身意识 夏季健身注意防中暑 2019-07-05 08:17

遵循全面原则做到科学健身

“夏天天气过热且天气变化大,因此健身也要格外注意,要各方面都兼顾到,科学健身。”健身教练国家职业资格认证培训教材...

遵循全面原则做到科学健身 2019-07-04 07:29
科学健身公开课
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2019中国体育科学学会“全国科技活动周”

5月18日下午,由中国体育科学学会主办,河北省体育科学学会承办的2019年“全国科技活动周”在河北省健身与健康融合中心(万拓健身)拉开序幕。...

专家空间
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娄志堃
体育总局体育医院康复医学科主任

副主任医师,国家体育总局体育医院康复医学科主任。在中国医师协会骨科医师分会、中华医学会运动医疗分会青委会、北京市医学... [详情]